Voleybol

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

KAZANIMLAR

  • Fiziksel anlamda uzun kas diye tabir edilen kas tipine ihtiyaç duyulduğu için, bu sporla uğraşan çocukların vücut şekli de bu esnek form doğrultusunda gelişir.
  • Yardımlaşma duygusunu geliştirir.
  • Zamanı verimli kullanmayı öğretir.
  • Sorumluluk duygusunu geliştirir.
  • Voleybol beden kontrolü sağlamak açısından oldukça yararlıdır.
  • Şiddete kapalı olan voleybol ayrıca şiddete karşı bir spor dalıdır.
  • Küçük yaşlardan itibaren voleybol oynayan çocuklar, görev ve sorumluluk duygusunu alıp bunları yerine getirmeyi öğrenme açısından oldukça faydalı bir spor dalıdır.
  • Vücut duruşunu düzeltme açısından yararı oldukça fazladır.
  • Voleybol oynayan çocuklar, zamanı verimli kullanmayı öğrenmektedirler.
  • Omurgayı güçlendirerek, omurgaya yük binmesini önler.
  • Voleybol, hem uzun hem de kısa vadede hedef belirleyip bu hedeflere ulaşma konusunda hem yöntem geliştirmeyi hem de öğrenmeyi sağlamaktadır.
  • Takım sporu yapabileceğimiz bir spor dalıdır.
  • Doğru nefes alıp vermeyi öğrenmemizi sağlar.

ANTREMAN İÇERİĞİ

  • Duruş pozisyonları
  • Topa yatkınlık 
  • Pas
  • Manşet
  • Servis
  • Plase
  • Smaç
  • Blok
  • Adımlama